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El running es una de las disciplinas deportivas más populares en el mundo, incrementándose cada año el número de personas que lo practican. Esto debido a que es un deporte que casi todos podemos practicar y que tiene grandes beneficios físicos y mentales. Pero para practicar este deporte sin padecer de lesiones es importante aprenderlo de manera correcta. Es por eso que hemos desarrollado junto a Gladys este curso que te permitirá iniciarte adecuadamente en el running, así como perfeccionar tu técnica y conocer los secretos de nuestra campeona.

En este curso aprenderás cómo construir el ADN tu marca, en base a la experiencia de Luciana Olivares y todo lo que ha aprendido a lo largo de su carrera construyendo las distintas marcas del pais.

Encontrar estabilidad tanto en lo laboral como en lo personal, no es fácil. Aprender a lidiar con el estrés de casa, servirá para lidiar con el estrés del trabajo. Aunque el malestar venga de fuentes diferentes, la respuesta siempre está en lo que uno hace o deja de hacer. Es cómo uno toma las cosas que vienen de fuera y resulta sumamente importante encontrarse a uno mismo para poder disfrutar de la vida.