Desarrollo Personal

Curso de Gestión del tiempo: Una herramienta para reducir el estrés

Enseña: Jorge Monsalve - Fundador y Coach de Productividad - Co Cowch

  • Básico
  • 958 alumnos
  • 4.8
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Descripción del curso online

¿Te gustaría vivir una vida un poco más equilibrada, con menos estrés y con más control sobre tus intereses profesionales y personales? En este curso aprenderás herramientas concretas que te permitirán invertir mejor tu tiempo y energía, además, entenderás que ser productivo no significa trabajar más horas o más tiempo, significa trabajar de manera más inteligente, con un propósito, metas y planes de acción bien definidos. Por último, entendiendo que son los necesarios necesarios a desarrollar para ser más productivo, entendiendo que esto implica un cambio en el estilo de vida.

¿Qué voy a aprender?

Al finalizar el curso, el alumno estará en capacidad de: Definir metas y planes de acción correctamente, organizarse con más eficacia por medio de métodos y técnicas de gestión del tiempo, y entender resultados son los hábitos más importantes que se deben desarrollar para ser más productivos. 

¿A quiénes está dirigido?

Dirigido a todas las personas que sientan que podrían aprovechar mejor su tiempo y energía, que quiera tener más claridad, más enfoque, menos estrés, metas más claras y una vida equilibrada entre lo profesional y personal.

Requisitos

Ninguno.

Contenido del curso Gestión del tiempo: Una herramienta para reducir el estrés

  • Módulo 1Conceptos introductorios

    3 Cápsulas 00:15:50

    • Cápsula 1: Presentación
      Vista Gratuita
    • Cápsula 2: Estrés y Gestión del Tiempo
      Acceso Premium
    • Cápsula 3: Aspectos básicos para ser más productivos
      Acceso Premium
  • Módulo 2Definiendo propósito, metas y planes de acción

    3 Cápsulas 00:14:01

    • Cápsula 1: Autoconocimiento
      Acceso Premium
    • Cápsula 2: Definiendo mi propósito
      Acceso Premium
    • Cápsula 3: Definiendo Metas y Planes de acción
      Acceso Premium
  • Módulo 3Métodos y técnicas para ser más productivos

    3 Cápsulas 00:15:06

    • Cápsula 1: Técnicas que promueven el enfoque
      Acceso Premium
    • Cápsula 2: Tipos de pendientes y tareas
      Acceso Premium
    • Cápsula 3: Matriz cuadrante del tiempo
      Acceso Premium
  • Módulo 4Buenos hábitos que soportan la productividad

    3 Cápsulas 00:17:03

    • Cápsula 1: Buenos hábitos comunicacionales
      Acceso Premium
    • Cápsula 2: Buenos hábitos físicos y mentales
      Acceso Premium
    • Cápsula 3: Conclusiones y reflexiones finales
      Acceso Premium

Examen finalPara obtener tu certificado de aprobación del curso, tendrás 2 intentos al mes para aprobar con más de 70% un examen de opciones múltiples.

Proyecto Final: Proyecto de AprendizajeDesarrollarás un proyecto final y podrás recibir feedback de nuestros mentores para poner en práctica tus nuevas habilidades.

Sobre nuestro experto

Jorge Monsalve

Fundador y Coach de Productividad - Co Cowch

Jorge estudió Administración de Empresas en la Universidad de Lima, Coaching Organizacional en la Universidad de Chile, Mindfulness Basado en Evidencia por el Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz de España. Diplomado en Dirección Comercial en el Tecnológico de Monterrey; Especializaciones en MKT relacional y Evaluación de Proyectos en CENTRUM. Jorge tiene experiencia dictando talleres y asesorías de Gestión del Tiempo para profesionales y empresas de Perú, Chile, Argentina, España y Colombia. Además, es fundador de Co Cowch, tiene más de 12 años de experiencia trabajando en empresas nacionales e internacionales. Amplia experiencia en áreas comerciales y como speaker en Chile y Perú.

A Jorge le apasiona la música, toca batería y cajón peruano. Le gusta reunirse con sus amigos para hacer música con varios instrumentos musicales. Además le encanta la playa, en algún momento piensa vivir al norte del Perú, donde es verano todo el año.

Sistema de evaluación

Al terminar el curso habrá un pequeño examen, que deberás aprobar para que te emitamos un certificado firmado por nosotros (sin ningún costo adicional), con un código único con el cual cualquier institución/persona podrá validar la autenticidad de tu certificado y tus conocimientos.

Certifícate e impulsa tu carrera

Al aprobar el cursos recibirás el certificado a nombre de Netzun.

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Clases cortas (micro-learning)
Aprende con cursos concisos de 2 horas de duración en promedio, subdivididos en videos de max 10 minutos.
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  • Más fácil de aprender, y super prácticos
Clases online en vivo + grabadas
Todas las especializaciones tienen clases online grabadas y clases online en vivo. Conocerás e interactuarás con profesores y estudiantes.
  • Interacción en vivo por video
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  • Interación en vivo por chat
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