Desarrollo Personal

Gestión de preocupaciones

Javier Benitez

CEO - Sé Feliz Coaching

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Gestión de preocupaciones

Dictado porJavier Benitez

  • Nivel Básico
  • 4.8
  • 1464
US$ 5.50
64% dctoUS$ 15.00

OFERTA EXPIRA EN:

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Mins

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El curso online incluye

  • 1hr 28mins
  • Acceso cuantas veces quieras
  • Certificado de aprobación
  • Acceso a un foro con profesor & estudiantes

Descripción del curso online

Somos seres humanos y como tales tenemos emociones y preocupaciones. No podemos evitar lo que sentimos pero sí podemos elegir lo que hacemos con eso que sentimos.

Por otra parte, el exceso de preocupaciones no conduce a nada, solo te desgasta, te resta energía y disminuye tu potencial para afrontar los problemas.

Existen técnicas que ayudan a gestionar las preocupaciones, tanto para disminuirlas como para soltarlas o para evitar que vuelvan. Y eso es lo que puedes aprender, porque al hacerlo te sentirás con mucha menos carga y podrás seguir adelante en este viaje que es la vida, lleno de energía y de felicidad.

¿Qué voy a aprender?

En este curso aprenderás a entender de dónde surgen las preocupaciones. Así, podrás liberarte de cargas innecesarias que te restan energía, disminuyendo las preocupaciones y afrontando mucho mejor las que te surjan.

 

¿A quiénes está dirigido?

  • Cualquier persona que quiera preocuparse menos y que quiera también saber cómo gestionar mejor sus preocupaciones para que no sean una carga y pueda fluir con mayor libertad y felicidad en esta vida

Requisitos

  • Ninguno

Sobre nuestro experto

Javier Benitez

CEO - Sé Feliz Coaching

Socio Director de Gamelearn en Perú, Director Ejecutivo de BNI (Business Networking Internacional) en Perú.

Empresario e inversor en diferentes sectores ligados a la construcción, capacitación, tecnología y relaciones humanas. Actual Miembro del Directorio de DIRFEL (Directores de Felicidad) en Perú. MBA-Máster en Administración y Dirección de Empresas por el Instituto de Empresa de Madrid. Licenciado en Ciencias Económicas y Empresariales por la Universidad Complutense de Madrid y Licenciado en Derecho por la UNED. Coach y autor de los libros “Sé Feliz Gratis” y “Multiplica tu Felicidad”.

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Contenido del curso online

1hr 28mins

de contenido

4

módulos de clases
  • Módulo 1

    El origen de las preocupaciones

    3 Cápsulas

    00:12:34

    • Cápsula 1:Cómo empiezan las preocupaciones
      Vista Gratuita
    • Cápsula 2:Cuál es la esencia
      Acceso Premium
      00:04:35
    • Cápsula 3:En última instancia nada importa
      Acceso Premium
      00:03:38
  • Módulo 2

    Empezando a soltar

    4 Cápsulas

    00:19:19

    • Cápsula 1:Quiénes somos y dónde estamos
      Acceso Premium
      00:05:44
    • Cápsula 2:Suelta
      Acceso Premium
      00:05:10
    • Cápsula 3:Aprende a ver las señales
      Acceso Premium
      00:05:22
    • Cápsula 4:Elige
      Acceso Premium
      00:03:03
  • Módulo 3

    Técnicas para gestionar las preocupaciones - Primer parte

    6 Cápsulas

    00:26:31

    • Cápsula 1:Todo pasa
      Acceso Premium
      00:04:46
    • Cápsula 2:Interpretación correcta
      Acceso Premium
      00:05:10
    • Cápsula 3:Afronta
      Acceso Premium
      00:03:20
    • Cápsula 4:Mantente
      Acceso Premium
      00:03:51
    • Cápsula 5:Descansa
      Acceso Premium
      00:03:27
    • Cápsula 6:Equilibra
      Acceso Premium
      00:05:57
  • Módulo 4

    Técnicas para gestionar las preocupaciones - Segunda parte parte

    7 Cápsulas

    00:30:07

    • Cápsula 1:Vacía tu cabeza
      Acceso Premium
      00:06:25
    • Cápsula 2:Protege tu cabeza
      Acceso Premium
      00:04:09
    • Cápsula 3:No juzgues
      Acceso Premium
      00:05:22
    • Cápsula 4:No pienses tanto
      Acceso Premium
      00:04:20
    • Cápsula 5:Sustituye y no intervengas
      Acceso Premium
      00:04:28
    • Cápsula 6:Saca el dolor
      Acceso Premium
      00:02:28
    • Cápsula 7:Reflexión final
      Acceso Premium
      00:02:55

Importantes empresas nos confían su capacitación

+10 empresas nos confían la capacitación de sus colaboradores

  • CAPACITER 001
  • CAPACITER 002
  • CAPACITER 004
  • CAPACITER 005
  • CAPACITER 006
  • CAPACITER 002
  • CAPACITER 004

Certifícate e impulsa tu carrera

¿Por qué certificarse?

Al terminar el curso habrá un pequeño examen, que deberás aprobar para que te emitamos un certificado firmado por nosotros (sin ningún costo adicional), con un código único con el cual cualquier institución/persona podrá validar la autenticidad de tu certificado y tus conocimientos.

Beneficios del curso online

Cursos Certificados

Obtén un certificado con código único por cada curso que termines. Valida tus habilidades e impulsa tu carrera.

Máxima Calidad

Los videos son de máxima calidad. Producidos por el equipo de audiovisual de Netzun.

Profesores Expertos

Nuestros profesores trabajan en reconocidas empresas o enseñan en los Posgrados de las mejores universidades de Latinoamérica y España, quiénes te transmitirán sus conocimientos.

100% a tu ritmo

Todo nuestro contenido es grabado y online, por lo tanto podrás verlo cuando quieras y cuantas veces quieras.

Constante Actualización

Actualizaremos el contenido de todos los cursos cada cierto tiempo, para que siempre estés a la vanguardia de las últimas tendencias en el mercado.

Acceso para siempre

Una vez que compras nuestros cursos, son tuyos para siempre, así puedes verlos cuando quieras para repasar conceptos que necesites refrescar.

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