Desarrollo Personal

Curso de El poder de la Resiliencia

Enseña: Mayra Casas - Coach Ontológico Profesional

  • Intermedio
  • 4998 alumnos
  • 4.5
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Descripción del curso online

¿Sabías que todos los seres humanos tenemos la capacidad de sobreponernos a las adversidades? De eso se trata el poder de la resiliencia y aunque a veces no somos conscientes de esto, la resiliencia es una preciada fortaleza personal que vale la pena  cultivar. En este curso aprenderás a descubrir y reestructurar tus recursos internos para sobreponerte a las adversidades y desarrollar tu máximo potencial.

¿Qué voy a aprender?

Descubrirás tu nivel y tu capacidad de resiliencia.

¿A quiénes está dirigido?

A quienes estén transitando tristeza, pérdida, miedo, enojo o un “revés” en su vida.

Requisitos

Ninguno

Contenido del curso El poder de la Resiliencia

  • Módulo 1¿Cómo saber si soy Resiliente?

    3 Cápsulas 00:18:19

    • Cápsula 1: Presentación
      Vista Gratuita
    • Cápsula 2: ¿La Resiliencia es una necesidad?
      Acceso Premium
    • Cápsula 3: ¿Cómo se entrena la Resiliencia?
      Acceso Premium
  • Módulo 2Resiliencia no es resistencia

    3 Cápsulas 00:16:46

    • Cápsula 1: Capacidad de resistir dolor
      Acceso Premium
    • Cápsula 2: Capacidad de adaptación
      Acceso Premium
    • Cápsula 3: La resiliencia no es arrogancia
      Acceso Premium
  • Módulo 3Resiliencia: Un mismo acontecimiento, diversas interpretaciones

    3 Cápsulas 00:19:08

    • Cápsula 1: ¿De qué depende ser resiliente?
      Acceso Premium
    • Cápsula 2: ¿Cómo interpretar un acontecimiento desde la resiliencia?
      Acceso Premium
    • Cápsula 3: El sufrimiento es parte de la vida
      Acceso Premium
  • Módulo 4La Resiliencia en la práctica

    3 Cápsulas 00:15:41

    • Cápsula 1: ¿Esto me ayuda o me atormenta?
      Acceso Premium
    • Cápsula 2: No pierdas lo que tienes por aquello que perdiste
      Acceso Premium
    • Cápsula 3: Resignificación
      Acceso Premium

Examen finalPara obtener tu certificado de aprobación del curso, tendrás 2 intentos al día para aprobar con más de 70% un examen de opciones múltiples.

Proyecto Final: Proyecto de AprendizajeDesarrollarás un proyecto final y podrás recibir feedback de nuestros mentores para poner en práctica tus nuevas habilidades.

Sobre nuestro experto

Mayra Casas profesora del curso El poder de la Resiliencia

Mayra Casas

Coach Ontológico Profesional

Coach Ontológico certificada por la UNAM, CoCrear y FLAPCO (Federación Latinoamericana de Profesionales en Coaching Ontológico), acreditado por FICOP (Federación Internacional de Coach Ontológico Profesional), Ha realizado estudios de postgrado en la (UNAM), Manejo de Estrés e Inteligencia Emocional en la Universidad del Claustro de Sor Juana. Diplomada en los programas; Team Building, actividades Outdoors Coaching Global, Ventas Ontológicas 3D CoCrear además de conferencista de Equidad de Género invitada por la UNAM. Se descubre como una mujer apasionada, protagonista de su vida, valiente, comprometida con el servicio a otros, parada siempre en la máxima dignidad y desde ahí acompaña a otros. Con más de 30 años de trayectoria en empresas nacionales y transnacionales.

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