Enseña: Lorena Salmón - Escritora y Editora de Que seas muy feliz.
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Este curso tiene como propósito brindar contenido, información y las herramientas necesarias para aprender a manejar nuestra salud integral y poder vivir en equilibrio, independientemente de las circunstancias que nos rodean, independientemente de las cosas que nos sucedan, independientemente de una crisis como una pandemia.
En este curso aprenderás acerca del estrés, para qué sirve, cuáles son sus causas, qué sucede con nuestra cuerpo cuando no sabemos regularizarlo; aprenderás a hacerte responsable de la calidad de tu vida: a gestionar tus emociones sanamente, a entender cómo funciona tu mente, cómo mejorar tu atención para enfocarte en lo positivo y sobretodo herramientas que te permitan mantener tu vida en equilibrio sano.
A todos los que se están sintiendo agobiados, desesperanzados, cansados, que sienten que ya no pueden más. También a todos los que buscan un cambio, a darse un respiro, que buscan entenderse mejor y entender que contamos con las herramientas para poder sobrepasar cualquier evento y recoger de la experiencia todo aprendizaje
Ninguno.
4 Cápsulas 00:16:13
4 Cápsulas 00:14:55
3 Cápsulas 00:23:52
4 Cápsulas 00:14:58
Examen finalPara obtener tu certificado de aprobación del curso, tendrás 2 intentos al día para aprobar con más de 70% un examen de opciones múltiples.
Proyecto Final: Proyecto de AprendizajeDesarrollarás un proyecto final y podrás recibir feedback de nuestros mentores para poner en práctica tus nuevas habilidades.
Escritora y Editora de Que seas muy feliz.
Después de dedicarse al mundo de la moda y de ser una consolidada periodista especializada en el tema, Lorena Salmón decidió cambiar de vida y comenzar de cero, hace más de 5 años se dedica a explorar temas de bienestar, es profesora de yoga, escritora de 3 libros de autoayuda, editora de la plataforma digital Que seas muy feliz donde comparte información y contenido relacionado al bienestar integral y columnista de la revista Somos en Perú donde escribe sobre sus impresiones, averiguaciones, e información correspondiente a herramientas, prácticas, disciplinas y hábitos que nos permitan sentirnos mejor con quienes somos.
Beneficios
Acceso total a los videos del curso
Materiales descargables
Foro con otros estudiantes
Certificado de culminación
US$ 5.90Antes US$ 12.00
OFERTA EXPIRA EN:
0 :
Dias00 :
Hrs00 :
Mins00
SegsPara siempre
US$ 5.90 Antes US$ 12.00
OFERTA EXPIRA EN:
0 :
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Hrs00 :
Mins00
Segs
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