Desarrollo Personal

Curso de Herramientas para la Autogestión de Emociones

Enseña: Natalia Tafur - Psicóloga y Coach Ontológico

  • Intermedio
  • 2849 alumnos
  • 4.6
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Descripción del curso online

Identifica tus emociones con el objetivo de que lograr gestionarlas.

¿Qué voy a aprender?

En este curso aprenderás principios básicos para la gestión de nuestras emociones. El objetivo es que puedas identificar tus emociones y llevarlas a una dimensión con la que te sientas en comodidad de manejarlas  de la mejor manera para ti y para los que te rodean. Entre los temas de los que hablaremos está la Gestión Emocional y qué necesitamos para poder lograrla, paso a paso. Asimismo, abordaremos la responsabilidad en torno a nuestros pensamientos y emociones y por lo tanto, de nuestras acciones.

¿A quiénes está dirigido?

Al público en general.

Requisitos

Ninguno.

Contenido del curso Herramientas para la Autogestión de Emociones

  • Módulo 1Identificando mi emoción

    4 Cápsulas 00:17:42

    • Cápsula 1: Presentación
      Vista Gratuita
    • Cápsula 2: Mis Emociones están a mi cargo
      Acceso Premium
    • Cápsula 3: Reconocer e Identificar mi Emoción
      Acceso Premium
    • Cápsula 4: La Validación de mi Emoción
      Acceso Premium
  • Módulo 2Gestionando mi emoción

    2 Cápsulas 00:15:40

    • Cápsula 1: Manejar mi Emoción
      Acceso Premium
    • Cápsula 2: Comunicar y Accionar desde mi Emoción
      Acceso Premium
  • Módulo 3¿Qué hacer cuando nada funciona?

    4 Cápsulas 00:24:47

    • Cápsula 1: La emoción me gana, ¿Qué hago?
      Acceso Premium
    • Cápsula 2: Reconociendo lo que puedo y no puedo controlar.
      Acceso Premium
    • Cápsula 3: ¿Cómo transmitir una emoción que me incomoda?
      Acceso Premium
    • Cápsula 4: Resumen y Despedida
      Acceso Premium

Examen finalPara obtener tu certificado de aprobación del curso, tendrás 2 intentos al día para aprobar con más de 70% un examen de opciones múltiples.

Proyecto Final: Proyecto de AprendizajeDesarrollarás un proyecto final y podrás recibir feedback de nuestros mentores para poner en práctica tus nuevas habilidades.

Sobre nuestro experto

Natalia Tafur profesora del curso Herramientas para la Autogestión de Emociones

Natalia Tafur

Psicóloga y Coach Ontológico

Especialista en el desarrollo de competencias blandas. Con más de 11 años de experiencia en acompañamiento de equipos, diseño y ejecución de programas de capacitación, talleres y charlas.

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A nombre de Netzun
Modelo de certificado de curso
OPCIONAL
A nombre de SAN IGNACIO UNIVERSITY y UPAL
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Sobre las instituciones

Netzun - cursos en linea
Empresa de Edtech, fundada en el 2015 y especializada en educación virtual basada en la metodología de ‘microlearning’. Tiene el propósito de democratizar el conocimiento de personas extraordinarias en toda Latinoamérica
UPAL certifica nuestros cursos
Universidad Privada Peruano Alemana, licenciada por el Estado Peruano, con más de 10 años de experiencia en la enseñanza superior en diferentes modalidades para diferentes carreras de los campos: empresarial, tecnológico, ingeniería y software. Tiene el propósito de construir soluciones para grandes desafíos y de ser una comunidad educativa que inspira y contribuye a las grandes transformaciones.
San Ignacio University certifica nuestros cursos
San Ignacio University es una institución educativa estadounidense que se destaca por ofrecer una experiencia académica única y de vanguardia. Cuenta con una plana docente altamente calificada, comprometidos con la excelencia académica y el desarrollo integral de sus estudiantes.

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Clases online en vivo + grabadas
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