Curso de Ergonomía y movimiento

¿Sabías que es posible mejorar  la relación de tu cuerpo con el entorno de trabajo?  Es posible hacerlo a través de diferentes estrategias posturales y de movimiento para optimizar su funcionamiento, tu salud, productividad y rendimiento. Netzun ha desarrollado este curso en el que aprenderás a desarrollar conciencia corporal y entendimiento básico del funcionamiento de tu cuerpo a nivel biomecánico, así como  también a modificar y mejorar las posturas, a través  de diferentes estrategias que te ayudarán a disminuir la presentación de problemas músculo esqueléticos.  Con este curso serás capaz de entender los conceptos básicos de ergonomía, la importancia del movimiento a lo largo de la historia del ser humano y  nuestra capacidad de adaptación, el cuerpo humano y su movimiento,  algunos factores y soluciones ergonómicas de trabajo de escritorio y  trabajos físicos, así como de manipulación de carga. Finalmente, veremos  cómo armar pausas activas de acuerdo a las necesidades del colaborador. Al término del curso, tendrás la oportunidad de desarrollar un proyecto de aprendizaje para poner en práctica lo aprendido (opcional).

Aprenderás a desarrollar conciencia corporal y entendimiento básico del funcionamiento de tu cuerpo a nivel biomecánico, así como también a modificar y mejorar las posturas, a través  de diferentes estrategias que le ayudarán a disminuir la presentación de problemas músculo esqueléticos.